반응형 수재들의 기억법1 기억력 향상과 자기주도 학습을 위한 뇌과학 기반 공부법 3가지 공부해도 기억이 안 난다? 이건 단순히 노력이 부족한 게 아니라 공부 방법의 문제일 수 있습니다. 저 역시 수험생 시절, 하루 10시간씩 공부해도 다음 날이면 머릿속이 텅 빈 기분이 들곤 했습니다. 하지만 뇌과학 기반 공부법을 실천하면서 기억력이 눈에 띄게 향상되었고, 실제 시험 점수에도 큰 변화가 생겼습니다.🧠 뇌는 어떻게 기억을 저장할까?우리 뇌는 정보를 처음 접했을 때, 해마(hippocampus)라는 영역에 임시로 저장합니다. 이때 저장된 정보는 반복적으로 불러오지 않으면 쉽게 사라집니다. 그러나 반복 학습, 즉 정보를 꺼내보는 연습을 자주 할수록 해당 정보는 신피질(cortex)에 장기 기억으로 저장됩니다.즉, 단순히 책을 많이 읽는다고 해서 기억력이 좋아지지 않습니다. 중요한 건 정보를 능동.. 교육 2025. 7. 24. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
